Упражнение для детей 8-9лет/8-9 жастағы балалар психологиясының негізгі ерекшеліктері, жаттығулар

8-9 жастағы балалар психологиясының негізгі ерекшеліктері

1. Бала студенттің рөлімен жақсы таныс. Ол оқу жүктемелеріне бейімделген мектептің талаптарын қабылдады.
2. Әдетте, осы жаста ол сыныпта жолдастар болған, мұғаліммен байланыс орнатылып, мектеп өмірінде проблемалар туындаған жоқ. Бала бұрынғы топтағы «өз орнын» иеленіп, қарым-қатынас дағдыларын жақсарта берді.
3. 8-9 жас - баланың жеке басы әлеуметтік бағдарға ие болған кезең. Ол ата-аналарынан жиі кетіп бара жатып, өздерінің құрдастарының қатарына кіруге тырысады. Ол үшін әртүрлі мәселелер бойынша жолдастардың көзқарасы бірте-бірте маңызды болып келеді. Соңғы уақытқа дейін ата-аналардың билігі бірінші сынақтан өтуге кіріседі.
4. Бала ұжымдық қарым-қатынас пен ұжымдық қызмет дағдыларын меңгереді, бұл оның әрі қарай әлеуметтік дамуы үшін өте маңызды.     8-9 жастағы балаларға арналған ойын түрлері
5. Біз қуыршақпыз
   Барлық жастағы балалар ләззат ала алатын ойын түріндегі релаксациялық жаттығу. Оларға қуыршақ басқарылатын, әр мүшесінде, артында және басында жіп немесе жіп бар қуыршақ екендігі туралы айтылғанына негізделген. Оларға қуыршақ әр түрлі қимылдар мен қимылдар жасау үшін әр түрлі жіптерді тартып отырғаны айтылады.
   Біраз уақыттан кейін оларға қаралып жатқан қуыршақ ебедейсіз және мезгіл-мезгіл ішектердің бірін тастайды, ол дененің тиісті бөлігін бірнеше секундқа өлі күйінде қалдыруы керек деп айтады. Бұл екінші бөлім бірнеше минутқа созылады. Ойын қуыршақ барлық жіптерден бір уақытта құлап кетеді және / немесе бүкіл денесін босату керек болатын қуыршақтарды тастайды деп аяқталады.
   Қар адам / мұз текше
   Балаларға арналған бұл релаксация жаттығуы кернеу күйінен бұлшықет релаксациясына ауысуға негізделген, символдық және ойын түрінде. Бұл қыста толығымен қатып қалған қар адамы немесе мұз текшелері болып табылатын кәмелетке толмағандарға ұсынылады.
   Бұл алғашқы жағдайда олар бұлшық еттерін мүмкіндігінше шиеленістіріп, қозғалмайтын және бүктелген болуы керек. Алайда көктем келеді және оларды біртіндеп еритін күнмен бірге келеді.Осының көмегімен бала бұлшық еттерін созып, босатып, біртіндеп босаңсытуы керек.
   8. Күлкіге қарсы тұрыңыз
   Бұл бәріміз бір уақытта жасаған шығармыз. Ол әрдайым тыныш тұрған кезде баладан басқа адамға қарауды сұрауға және күлмеуге тырысып, сабырлылықты сақтауға негізделгенал басқа адам сізді күлдіру үшін барлық мүмкіндікті жасауы керек. Бұл көзқарасты ұстауға, әзіл-қалжыңға, тіпті қытықтауға тырысудан басталады.
   Күлкіге қарсы тұруға тырысатындар үшін де, оларды күлдіргісі келетіндер үшін де бұл релаксация жаттығуы екіншісіне немесе жағдайдың өзіне назар аударуға мүмкіндік береді.
   Массаж
   Құшақтау, еркелету ... бұл барлық жағдайда немесе барлық адамдарда бола бермесе де, басқа адаммен физикалық байланыс адам үшін сенімді элемент болады.
   Бұл фактіні релаксацияда пайдаланудың бір жолы - массаж жасау. Бұл әрекет бұлшық еттердің босаңсуынан басқа, қатысушылардың арасындағы қарым-қатынасты жақсартуға ықпал етеді, сондықтан оны мектептегі жағдайда құрдастары немесе бауырлары арасындағы қарым-қатынасты жақсарту үшін қолдану ұсынылады.
   Символикалық сурет
   Сезімдерді қандай-да бір түрде білдіру айқын көрінгенімен, олар қандай болмасын, көңілсіздік пен мазасыздықты босатуға көмектеседі. Мұның бір жолы - өнер. Оларды қалаған нәрсесінің суретін салуды сұрау зейінді қайта бағыттауға және стресстің деңгейін төмендетуге мүмкіндік беретін жұмысты жүзеге асыруға шоғырландыру кезінде қиялының ағуына мүмкіндік береді. Әдетте бұл жағдайларда қолданылатын босаңсытатын сурет түрі - мандаланы жүзеге асыру, әр адамның өмірінің әр түрлі қырлары, ойлары мен эмоциялары бейнеленген шығыс шығу тегінің айналасы.
   Оларды босаңсытудан басқа, сызбалардың түрін және олардың сипаттамаларын қарастыру қажеттіліктер, тілектер, қорқыныш пен тәжірибе туралы білуге мүмкіндік береді не кәмелетке толмаған түсіндіре алмайды немесе түсіндіруге батылы бармайды.