Продукты влияющие на память Зеленый чай Зеленый чай, помимо того что оказывает тонизирующее действие, содержит редкую аминокислоту  L-теанин . Это вещество действует как нейромедиатор — передает электрические импульсы между клетками организма, в том числе от нервных окончаний в мозг. Зеленый чай помогает снизить тревогу и облегчить депрессивные состояния. L-теанин повышает работоспособность и улучшает познавательные функции мозга за счет усиления кровотока. Обратите внимание, что зеленый чай

Основные правила поведения в школьной столовой, которые должен знать каждый школьник: Перед едой обязательно нужно вымыть руки. Приходить в школьную столовую следует не спеша и толкаясь. Садиться за стол следует аккуратно, как можно тише. За столом следует сидеть прямо, немного наклонившись над столом. Пищу следует пережевывать тщательно и не спеша. Вставать из-за стола также следует аккуратно и бесшумно. После еды необходимо убрать за собой посуду и поблагодарить поваров.